今日から新しくサプリにブロメライン（消化酵素）をプロテインと一緒に服用することにしました。このブロメラインは蛋白質の消化を助ける酵素を服用できるサプリメントです。
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服用中のサプリ類 ２０２０年３月３０日
今日から新しくサプリにアスタキサンチン 10mg １個を服用することにしました。アスタキサンチンは強い抗酸化力が期待できる栄養素です。富士フイルムのサイトに載っていた記事ですが、眼精疲労の回復作用や筋肉疲労回復作用も期待 […]
続きを読むオーソモレキュラー療法の服用サプリなど
投薬によるうつ病の治療と併用して行っているのが、オーソモレキュラーや分子栄養学と呼ばれる体調管理の方法です。自分の体に不足していると考えられる栄養素を充分に補給することで健康な肉体への改善・維持することが目的になります。 […]
続きを読む新型コロナ相場とメンタル
また大分にご無沙汰をしてしまいました。新型コロナの影響は止まることを知らずに拡大の一歩・・・精神的に辛い日々が続いています。 トレーダーにとってはシステムトレーダーでもメンタルに作用される部分が多いので、精神状態を穏やか […]
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